Masz siwe włosy? Eksperci wymieniają 5 najczęstszych przyczyn
Siwienie włosów to proces naturalny, który dotyka wiele osób. Najczęściej obserwujemy pierwsze srebrzyste pasma po 30. roku życia, choć bywa, że pojawiają się wcześniej. Eksperci podkreślają, że najczęstsze przyczyny siwienia to:
- Genetyka – jeśli rodzice wcześnie siwieli, prawdopodobnie i ty odziedziczysz tę cechę.
- Stres – przewlekłe napięcie może przyspieszyć utratę pigmentu we włosach.
- Niedobory witamin – zwłaszcza B12, żelaza i miedzi.
- Choroby autoimmunologiczne – niektóre schorzenia wpływają na pigmentację włosów.
- Nieodpowiednia pielęgnacja i styl życia – złe nawyki, palenie papierosów czy zła dieta również mają znaczenie.
Siwe włosy nie świadczą tylko o wieku – czasem są sygnałem, by zadbać o zdrowie i styl życia.
Czytaj także: Siwe włosy mogą wskazywać, że organizm zwalcza nowotwór? Zaskakujące wyniki badań
Co na siwe włosy zamiast farbowania? Domowa płukanka dla blondynek i brunetek
Jeśli nie chcesz stosować farb, sięgnij po domowe płukanki, które poprawią wygląd włosów i zamaskują siwiznę. Naturalne metody są łagodne, nie niszczą kosmyków i nie obciążają portfela. Dla brunetek idealnie sprawdzi się płukanka z kawy, która przyciemnia włosy, a dla blondynek – płukanka z rumianku i cytryny, która rozjaśnia i nadaje blasku.
Jak przygotować płukankę na siwe włosy z kawy dla brunetek?
- 2-3 łyżki świeżo zmielonej kawy zalej 2 szklankami gorącej wody.
- Następnie odstaw do ostygnięcia.
- Przecedź napar, przelej do butelki z atomizerem i spryskaj obficie włosy lub spłucz nim umyte włosy.
- Wmasuj płukankę w skórę głowy i pasma, załóż czepek na 30 minut, spłucz chłodną wodą.
- Powtarzaj zabieg 2-3 razy w tygodniu.
Płukanka z kawy naturalnie przyciemnia włosy, dzięki czemu siwe odrosty stają się mniej widoczne.
Jak przygotować płukankę na siwe włosy z rumianku i cytryny dla blondynek?
- Suszony rumianek (2 łyżki) zalej 2 szklankami gorącej wody.
- Odcedź napar, dodaj sok z 2 cytryn i wymieszaj.
- Płucz włosy i skórę głowy przygotowanym płynem.
- Pozostaw na 30 minut, następnie spłucz zimną wodą.
Rumianek i cytryna naturalnie rozjaśniają włosy, ukrywając siwe pasma i nadając fryzurze świeżości.
Czytaj także: Masz siwe włosy i chcesz powrócić do naturalnego koloru? Naukowcy odkryli, co może trwale przywrócić pigment siwym włosom
Czy płukanka pokryje siwe włosy? Specjaliści mówią jasno
Naturalne płukanki nie działają tak radykalnie jak farba, ale mają wiele zalet. Przede wszystkim nie niszczą struktury włosa, nie wywołują podrażnień i są bezpieczne dla skóry głowy. Eksperci podkreślają, że regularne stosowanie płukanek stopniowo przyciemnia lub rozjaśnia siwe włosy, przez co stają się one mniej widoczne. Domowe metody nie pokryją siwizny w 100%, ale sprawią, że przejście między naturalnym kolorem a siwymi odrostami będzie subtelniejsze.
Płukanki są świetną alternatywą dla osób, które chcą zadbać o włosy i uniknąć chemicznych farb. Efekt utrzymuje się do kolejnego mycia, dlatego warto wprowadzić je do regularnej pielęgnacji. Dodatkowo takie zabiegi wzmacniają włosy, nadają im blasku i poprawiają ich ogólną kondycję.
Czytaj także: Nie chcesz farbować swoich siwych włosów? Oto co mówią psychologowie
Autor: Katarzyna Solecka