Dziecko nieodwracalnie straciło wzrok. Powód? Zła dieta
Przypadek 8-letniego ucznia drugiej klasy szkoły podstawowej z jednego z malezyjskich miast zwraca uwagę na poważne konsekwencje zaniedbań w żywieniu dzieci. Dr Erna Nadia, lekarka, która podzieliła się tą historią na Facebooku, opisuje, jak chłopiec, który od wczesnych lat był karmiony wyłącznie przetworzoną żywnością taką jak nuggetsy, kiełbaski i ciastka, stracił wzrok.
Czytaj także: Masz te objawy? To pewnie niedobór witaminy A
Lekarka apeluje do rodziców
Dr Erna Nadia, poruszona przypadkiem chłopca, zaapelowała do rodziców o większą uwagę na zrównoważoną dietę dzieci. Jedzenie wysokoprzetworzonej żywności może mieć tragiczne skutki. Zwróciła uwagę na to, że nawet, gdy opiekunowie są zapracowani lub nie potrafią gotować, powinni dostarczać maluchom proste i zbilansowane posiłki. Wymieniła tu m.in. gotowanego kurczaka z ryżem czy zupę z makaronem ryżowym. Lekarka ostrzegła, że poleganie na przetworzonej żywności, choć wydaje się wygodne, ma fatalne konsekwencje dla zdrowia. Podkreśliła, że odpowiedzialność za kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych spoczywa na rodzicach od najmłodszych lat życia dziecka.
Niedobór witaminy A - objawy, skutki, zapobieganie
Niedobór witaminy A to poważna kwestia żywieniowa, która może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym do trwałej ślepoty. Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania wzroku, systemu odpornościowego i ogólnego wzrostu. Jej brak w diecie może objawiać się suchością oczu, trudnościami w widzeniu nocą oraz zmniejszoną produkcją łez. Naturalne źródła witaminy A, takie jak szpinak, marchew, bataty, mango, papaje, morele, żółtka jaj, kurczak i ryby, są łatwo dostępne i mogą być smacznym oraz zdrowym dodatkiem do codziennych posiłków. Dr Erna Nadia podkreśliła, że zapewnienie dzieciom dostępu do tych produktów jest krokiem w kierunku ochrony ich zdrowia.
Czytaj także: Udar może przydarzyć się każdemu! Rozpoznaj te objawy, zanim będzie za późno
Źródło: thesun.my
Autor: Katarzyna Solecka