Znamy sekret seksownej figury Jennifer Lopez! Jest banalnie prosty!

Mimo że J.Lo niedługo już stuknie 50 lat, to wciąż wzbudza podziw i zazdrość wielu kobiet. Piosenkarka po dziś dzień może pochwalić się nienaganną figurą, a do tego starzeje się jak wino. Co roku jest tylko coraz lepiej. Ostatnio gwiazda zdradziła, w jaki sposób udało jej się utrzymać tak świetną sylwetkę!

Oczywiście nie chodzi o to, że Jennifer regularnie odwiedza siłownię, bo tego możemy się domyślić po zdjęciach publikowanych na Instagramie. Ćwiczy też pod okiem osobistego trenera, Tracy'ego Andersona. Jednak z pewnością jest to jeden z czynników, który pomaga gwieździe pozostać w formie.

Podobno Lopez nie pali papierosów ani nie pije alkoholu, a dzień zaczyna od śniadania, na które składa się bezkofeinowa kawa i zdrowy shake, który liczy tylko 90 kalorii!

Okazuje się, że kluczem do utrzymania seksownej figury jest też dobrze zbilansowana i odpowiednio kaloryczna dieta. Wszystkie posiłki gwiazdy są dobrze przemyślane. J.Lo pamięta też o diecie, gdy wychodzi na obiady w restauracjach. Ostatnio w wywiadze dla magazynu "Hello!" zdradziła, co wybiera z menu podczas randek:

"Większość restauracji do których chodzę oferuje zdrowe, niskokaloryczne posiłki, więc wybieram z menu rzeczy, które pasują do mojego stylu życia. Zamawiam sałatkę lub rybę z warzywami. Pilnuję, aby podczas posiłku wypijać dużo wody." – powiedziała Jennifer Lopez. Chociaż nawet Jenny zdarzy się nieco pogrzeszyć. Ostatnio paparazzi przyłapali ją z ukochanym na lodach.

Komentarze
Czytaj jeszcze: