Dzięki temu rozwiązaniu pozbędziesz się problemów z zaśnięciem

Olejek lawendowy

Olejek lawendowy produkuje się z kwiatów lawendy, najczęściej tej wąskolistnej, warto sprawdzić skład konkretnego wyrobu przed zakupem. Jest to bardzo często stosowany produkt, ponieważ ma w swoim zakresie wiele właściwości. Działa na układ nerwowy, obniża napięcie, uspokaja, działa antydepresyjnie, a także pomaga zasnąć. Niezwykłość olejku lawendowego polega też na tym, że można go aplikować bezpośrednio na skórę. Zbawienne może okazać się jego działanie przeciwpleśniowe i przeciwgrzybicze. Dobrze zaopatrzyć się w taki produkt, kiedy wystawiamy się na insekty – zapach lawendy je odstraszy!

Olejek pomarańczowy

Olejek pomarańczowy jest znany ze swojego świetnego działania w przypadku problemów skórnych. Świetne sprawdza się przy pielęgnacji cery trądzikowej i dojrzałej. Natomiast jednym z jego innych, czołowych zastosowań, jest uspokajające działanie wspomagające dobry sen. Zapach pomarańczy neutralizuje inne zapachy w pomieszczeniu, które mogą rozpraszać. Dzięki temu orzeźwiająca i słodka woń cytrusów ułatwi zaśnięcie!

Olejek rumiankowy

Na rynku istnieje wiele olejków rumiankowych, warto jednak zakupić ten z rumianku rzymskiego, gdyż to on ma działanie wspomagające dobry sen. Przede wszystkim zmniejsza on stres i lęk, które to bardzo często są przyczyną bezsenności. Ponadto redukują ryzyko koszmarów! Co ciekawe, rumianek to jedna z najpopularniejszych roślin stosownych w ziołolecznictwie. Z aromaterapii z olejkiem rumiankowym można śmiało mogą korzystać także dzieci!

Olejek z szałwii muszkatołowej

Ten olejek szczególnie przypadnie do gustu paniom. Stabilizuje on poziom hormonów w trakcie menopauzy czy menstruacji, jednocześnie jest znany jako najskuteczniejszy olejek o działaniu przeciwstresowym. Przez obniżenie poziomu niepokoju ułatwia zasypianie, jednocześnie działając antydepresyjnie. Jednocześnie, jeśli twój sen zakłócają problemy z układem oddechowym, inhalacja z dodatkiem tego olejku pomoże wyleczyć te nieprawidłowości!

Śni się krew? Sprawdź, czy to zły znak!

Sny często potrafią dać wiele do myślenia. Zdarza się, że w sennych obrazach pojawia się krew. Co oznacza taki sen? Czy obawy śniącego są słuszne? Wyjaśniamy!

Masz sny o spadaniu? To poważne ostrzeżenie!

Sny nieraz potrafią bardzo zastanawiać nas długo po tym, jak się obudzimy. Nie jest tajemnicą, że mają one swoje znaczenie i mogą posłużyć za pomocne wskazówki! Co oznacza sen o spadaniu?