Stulatka dba o formę
Serię ćwiczeń wykonanych przez stulatkę pokazała na swoim instagramowym profilu Nando Enoix. Ten brazylijski fizjoterapeuta z miasta Uberlandia specjalizuje się w opracowywaniu planu treningowego dla seniorów. Do tej pory jednak nie pracował z osobą w tak podeszłym wieku.
- Dona Carmelita wykonuje ćwiczenia z obciążeniem dostosowanym do jej warunków fizycznych- tłumaczy w poście użytkownik nandopersonal, czyli Nando Enoix.
- Kobieta podnosi też odpowiednio dobrane ciężary. Celem tego treningu jest nabranie przez nią masy mięśniowej i poprawa równowagi – dodaje instruktor.
Kulturystyka jest w stanie zmienić życie – podsumowuje.
Nagranie udostępnione przez Brazylijczyka szybko stało się wiralem. W tysiącach komentarzy możemy znaleźć zachwyty nie tylko nad aktywną starszą panią, ale i samym trenerem.
Internauci pokochali trenującą babcię
Chłopaku jestem wzruszona tobą! Ile ty serca wkładasz w pomoc tym starszym, bezbronnym ludziom!
Niech ci Bóg błogosławi za twoją piękną pracę
- piszą internauci.
Oczywiście większość komentujących jest pod wrażeniem krewkiej Dony Carmelity.
Dona Carmelita jest inspiracją!
Ludzie, co za piękna rzecz. Uwielbiam patrzeć, jak starsi ludzie trenują i cieszą się życiem!
Wyglądacie świetnie!
Jak piękne dożyć takiego wieku i to z jaką energią!
Wspaniała!
Piękny człowiek!
-komplementują seniorkę fani brazylijskiego trenera.
Na Instagramie brazylijskiego trenera obserwuje ponad sto tysięcy osób. Choć Nando Enoix często pracuje ze starszymi osobami, jest również specjalistą zajmującym się fizjoterapią dzieci.
Autor: Katarzyna Krzyżak-Litwińska