Łupież – najczęściej spotykane objawy
Aby odpowiednio zdiagnozować problem już w domu, warto poznać najczęściej spotykane objawy łupieżu, które powinny zwrócić naszą uwagę. Pomoże nam to rozpoznać, z czym właściwie mamy problem i czy jest to odpowiednia pora na wizytę u specjalisty.
Każdy, kto zmaga lub zmagał się z łupieżem na pewno wie, jak wyglądają charakterystyczne, martwe fragmenty złuszczonej skóry. Są drobne, mają biały kolor i często widnieją u nasady włosów. Jeżeli sięgamy po grzebień lub szczotkę, zazwyczaj widoczne są one także na naturalnym włosiu lub plastikowych igiełkach.
Niekiedy odczuwalne jest również nieprzyjemne uczucie swędzenia. Powoduje je świąd, który może być zarówno okresowy, jak i stały. Czy są to jedyne objawy? To także suchość oraz zaczerwieniania. U mężczyzn często spotykany jest mniejszy lub większy łojotok. W rzeczywistości łupież nie musi dotykać tylko skóry głowy. Różne jego odmiany bywają ulokowane na zupełnie innych fragmentach ciała.
Wiedząc już, jak wygląda łupież, warto też poznać najpopularniejsze czynniki, które zwiększają ryzyko jego występowania. Okazuje się, że nawet zła dieta ma niekorzystny wpływ na stan skóry głowy. Jeżeli jest w niej za mało posiłków bogatych w cynk czy witamy z grupy B, w to narażamy się właśnie na powyższe dolegliwości.
Czasami łupież jest też następstwem różnego rodzaju chorób. Jakich? U osób dorosłych są to choroby neurologiczne. Często jest to również atopowe zapalenie skóry, egzema czy zaburzenia gospodarki hormonalnej. Według badań stres powoduje nie tylko utratę owłosienia, ale ma także realny wpływ na występowanie łupieżu. Starajmy się więc prowadzić zdrowy styl życia i w miarę możliwości unikać nerwowych sytuacji.
Czy łupież występuje tylko u dorosłych?
Warto zaznaczyć, że z łupieżem może zmagać się właściwie każdy. Prowadzone badania wskazują, że często dotyka on również dzieci, a już szczególnie tych, które mają od 6 do 10 lat. Diagnoza pojawia się także u nastolatek czy osób starszych. Wszystko zależy od tego, jak wiele pojawi się czynników, które prowadzą do występowania problemów z łupieżem.
Warto natomiast dodać, że to częściej panowie mają problem z nadmiernym łuszczeniem skóry. Dlaczego tak się dzieje? Najprawdopodobniej przyczyną są nieprawidłowo działające męskie hormony oraz nadprodukcja łoju.
Mity dotyczące łupieżu
Wśród często powtarzanych mitów można spotkać się ze stwierdzeniem, że z łupieżem zmagają się osoby, które nie dbają o higienę. Tymczasem nie jest to do końca prawdą. Zaostrzony stan łupieżu może być co prawda spowodowany nieodpowiednią pielęgnacja i złą higieną, ale nie jest to główna przyczyna.
Mitem jest również powielana opinia, że domowe sposoby są zawsze wystarczającą metodą na walkę z łupieżem. Jest to problem dużo bardziej skomplikowany i jak najbardziej wymaga stosowania różnych rozwiązań, ale te najprostsze i dostępne w domowym zaciszu to wciąż zbyt mało.
Wiele osób twierdzi też, że łupież nie nawraca. Nie jest to prawdą, ponieważ stale powinniśmy kontrolować stan naszej skóry głowy i eliminować szkodliwe czynniki. Jeżeli w naszym życiu ponownie występują stresujące sytuacje, nieprawidłowa dieta, różnego rodzaju zaburzenia hormonalne czy nadmiar alkoholu, to prędzej czy później znowu zauważymy niepokojące zmiany.
Łupież sam ustępuje. Niestety to także jeden z mitów. Warto dodać, że jeżeli zauważymy problem, to powinniśmy zacząć działać od razu i nie pozwolić, aby stan ten się pogorszył. Z czasem może dojść nawet do przerzedzenia włosów i trudne będzie doprowadzenie stanu skóry głowy do poprzedniego, zdrowego wyglądu.
Jednak najczęściej spotykane – a zarazem nieprawdziwe – stwierdzenie dotyczące łupieżu mówi o tym, że można się nim zarazić. Nie należy się obawiać kontaktu z osobą, która zmaga się z tym problemem. Skłonności do łupieżu są indywidualne.
Łupież – pielęgnacja włosów i skóry głowy
W wielu przypadkach łupieżu – szczególnie tego, który dotyka skóry głowy – znaczącą poprawę zauważymy po zastosowaniu odpowiednich środków do codziennej pielęgnacji. Na czas zmagania się z tym problemem, warto odstawić różnego rodzaju szampony, które mają na celu zwiększyć objętość włosów i skupić się na szamponach przeciwłupieżowych. Skład powinien być odpowiednio dobrany do obecnej sytuacji. Nie zwalczymy łupieżu, jeżeli będziemy czekać, aż sam ustąpi.
Dlatego też marka Vichy posiada w swojej ofercie kosmetyki przeznaczone właśnie dla osób, które chciałyby przywrócić skórze dawny komfort i zdrowy wygląd. Gama Dercos skupia się na różnych problemach, ale aż cztery produkty zostały dobrane właśnie do walki z łupieżem.
Jak wybrać szampon, który będzie najlepiej dopasowany do naszych potrzeb? Należy zwrócić uwagę przede wszystkim na to, z jak poważnymi komplikacjami mamy do czynienia. Dercos Micro Peel - Szampon peelingujący na ciężki, tłusty łupież to połączenie niezwykle silnych składników aktywnych. Przeznaczony jest do wszystkich typów włosów i może być używany nawet kilka razy w tygodniu.
Jego aplikacja różni się nieco od innych produktów. Przede wszystkim należy rozpocząć od dokładnego rozprowadzenia preparatu na skórze, a następnie wykonać delikatny masaż. Jego zadaniem jest złuszczenie martwego, osadzonego na powierzchni głowy naskórka. Następnie pozostawiamy produkt na 3 minuty. Dopiero po tym czasie możemy spłukać go letnią wodą.
W przypadku nieco mniej uciążliwego łupieżu najczęściej zaleca się stosowanie jednego z trzech szamponów z gamy Dercos. Każdy z produktów przeznaczony jest do innego typu włosów:
• Dercos
- DS Szampon przeciwłupieżowy, włosy normalne i przetłuszczające się
• Dercos
- DS - Szampon przeciwłupieżowy, włosy suche
• Dercos
- Szampon przeciwłupieżowy, wrażliwa skóra głowy
Ich działanie jest natychmiastowe, natomiast najlepsze i widoczne rezultaty można zauważyć, gdy nawet po sześciu tygodniach od skończenia kuracji nie pojawi się nawrót łupieżu. Szamponu nie tylko doskonale oczyszczają, ale także nie podrażniają wrażliwej skóry głowy. Pomagają przywrócić równowagę mikrobiomu.
Jak skutecznie pozbyć się łupieżu?
Jako że łupież jest chorobą nawracającą, to należy mieć na uwadze, by przykładać ogromną uwagę do eliminacji czynników powodujących powyższe problemy. Regularne stosowanie wspomnianych produktów pomaga w pozbyciu się nawet do 100% widocznego na skórze łupieżu. To od nas zależy jednak, czy stan ten zostanie utrzymany.
Czy można uchronić się przed łupieżem?
Oprócz stosowania wspomnianych wyżej produktów – dobrym rozwiązaniem jest także wykorzystanie innych metod domowej ochrony przed łupieżem. Tego rodzaju profilaktyka pomoże uchronić nas przed występowaniem różnego rodzaju chorób związanych ze skórą głowy, ale także przed łupieżem.
Oprócz standardowego mycia włosów konieczne okazuje się także stosowanie naturalnych płukanek. Co powinny zawierać? Najczęściej zalecany jest tymianek, melisa, szałwia, a nawet pokrzywa. Mają one zbawienny wpływ na włosy i skórę głowy. Ważny jest także sposób mycia – nie może być on zbyt agresywny. Aby pobudzić wzrost włosów, można skorzystać z dobroczynnych właściwości masażu.
Regularne badania są konieczne, aby ustalić, czy w naszym organizmie nie występuje niedobór witamin. Wszelkiego rodzaju minerały także okazują się niezbędne. Co powinno zwrócić naszą uwagę? Każda skóra (ale także i włosy) potrzebują przede wszystkim takich witamin jak A, E oraz witaminy z grupy B. Istnieje także zapotrzebowanie na żelazo, fosfor, magnez, wapń czy cynk.
Postarajmy się także ograniczyć używanie różnego rodzaju urządzeń wykorzystywanych do stylizacji fryzur. Lokówki, suszarki, wałki termiczne czy lokówki na pewno sprawiają, że włosy wyglądają ładnie, ale mogą przyczyniać się do mechanicznych uszkodzeń oraz przegrzania.
Zespół redakcyjny RMF MAXX
