Unikaj ubrań ze sztucznych materiałów
Ubierając malucha ze świadomością, że tego dnia czeka nas ponad 30-stopniowy upał, lepiej unikać ubrań sztucznych, nieoddychających. Do materiałów, których należy unikać należą poliester, nylon i akryl. Świetnym wyborem będzie natomiast bawełna czy len.
Wybierz odpowiednią porę na spacer
Jeśli danego dnia w planach jest spacer, a prognozuje się niebezpieczne upały, warto wybrać na przechadzkę odpowiednią godzinę. Warto pamiętać, że najwyższa temperatura panuje od godziny 12 do 15 – wtedy lepiej zrezygnować z wyjścia z maluchem na spacer. Mimo wszystko warto pamiętać o kremach z filtrem, które uchronią dziecko (a także nas samych) przed oparzeniami słonecznymi.
Zrezygnuj z ciemnych kolorów
Ta zasada dotyczy nie tylko ubrań, znaczenie ma również kolor wózka. Jak wiadomo, czarny kolor najbardziej absorbuje promienie słoneczne. Maluch w takim ubraniu (lub w takim wózku) nie będzie bezpieczny, jeśli na zewnątrz słońce bardzo mocno grzeje. Pamiętajmy o tym już w momencie, kiedy planujemy kupić wózek. Oczywiście niewskazane jest używanie w gorące dni akcesoriów w czarnych kolorach – chustek, pieluch czy pokrowców do wózka.
Unikaj przykrywania wózka pieluchą
To dawny nawyk, wciąż praktykowany przez niektóre osoby. Tak naprawdę nie ma znaczenia czy pielucha jest bambusowa, muślinowa czy tetrowa. Zakrycie wózka pieluchą sprawi, że dziecko będzie czuć się jak w szklarni – takie zachowania mogą skończyć się udarem cieplnym!
Autor: Hubert Drabik